|
| Seu nome:* |
|
| Datas de nascimento* |
|
| Telefone residencial/celular* |
|
| Endereço* |
|
| Cidade* |
|
| Estado* |
|
| email* |
|
| CPF |
|
| Sua foto em boa resolução: |
|
| Como chegou até nós? |
|
| Você possui alguma dessas contas de email? |
|
| Atualmente você treina com algum grupo |
|
| Se sim, que tipo de grupo? |
|
Você prefere que eu seu treino seja planejado por
competição alvo? |
|
| Selecione o tipo de treino desejado: |
|
| Qual tipo de prova que você deseja competir? |
|
| Você possui algum objetivo de longo prazo? |
|
Quantas sessões de cada modalidade você deseja
por semana? |
|
| Quanto anos de experiência com competições? |
|
Quantas sessões de treinamento por semana você
fez neste ano? |
|
Quantas sessões de treinamento por semana você
fez no ano passado? |
|
| Qual o seu ritmo de corrida min/km nos 10km? |
|
Qual o seu melhor tempo nos 100m livre (piscina
25m)? |
|
Qual o seu melhor tempo nos 200m livre (piscina
25m)? |
|
Quando você prefere fazer o seu treino longo de
natação? |
|
Quando você prefere fazer o seu treino longo de
Bike? |
|
Quando você prefere fazer o seu treino longo de
corrida? |
|
Quais os dias da semana que você prefere fazer
musculação? |
|
Quais os dias da semana que você prefere para
descansar? |
|
Você utiliza outros tipos de monitoramento para
seu treino?
(GPS/ SRM/ PowerTap/ i bike) |
|
Você utiliza monitor cardíado em suas sessões
de treinos? Qual marca/modelo? |
|
Nos informe de todos os eventos que você planeja
competir esse ano: incluir:
- nome do evento
- local
- data
- distância
- prioridade |
|
| Informações complementares: |
|
|
